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非アクティビズム。

面白いことへの探求メディア

パソコンやスマホ画面ばかり見てて、最近笑ってないなーという人は笑いまひょ。

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最近笑ってる?

 

突然すみません。最近、一人で黙々と作業することが多い。もちろん記事を書くときは、「〇〇く~ん、あ~そ~ぼ~?」のノリで、誰かと一緒に書くわけにもいかないし。その間人と会うことも何度もあるんだけど、社会人時代と比べて、圧倒的に人と会う時間が減ったように思う。

 

そもそも、“会いたくないヒトとは会わなくていい生活”をしているので、当たり前と言えば当たり前。

 

ってことはそれに応じて、笑うことも少なくなったのか?

 

もっと笑おうぜーってことで、そんな話。

 

笑うことのメリット

「へっ、俺は一生笑わない。」なんていう強者は別として、方々で「笑うことの大切さ」みたいなものがまとめられている。ご存知の方もいると思うけど、笑うことでがん細胞が減るとか、免疫力アップとか、色んなことが言われている。

matome.naver.jp

 

お笑い界の重鎮、松本人志氏も言っている。

 

「そうか!いい悪いは別にしても確かに笑えるのって人だけだ!」とひねくれ者の僕でも素直に思う。チンパンジーとかも笑うかもしれないけども。

 

それはそうと笑うって種類あるでしょ?

で、ちょっと疑問。多分この健康の効果って、腹の底から声を出して笑うって意味合いな気がする。『笑い 効果』で調べると案の定、

 

お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか?
実際、”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。
そこで”笑い”と免疫力の関係に詳しいすばるクリニック院長の伊丹仁朗先生に”笑い”の健康効果とその仕組みについてうかがい、笑うことで健康になるコツを教えていただきました。

“笑い”がもたらす 健康効果 | カラダの豆事典 | サワイ健康推進課

 

文頭の通り、“腹の底から”ってなってるね。うん。腹の底からって言われるとかれこれ数年単位で笑ってない気がする。。。

 

いや、ここはポジティブシンキング。笑うって言っても種類いっぱいあるし笑ってさえいればきっと健康体のはず。そんなわけで、笑いの種類をまとめてみた。

 

  • 大笑い / 爆笑 / 大爆笑
  • 苦笑い
  • つくり笑い
  • 鼻で笑う
  • 含み笑い
  • 微笑み
  • 高笑い
  • 笑い泣き
  • 泣き笑い
  • 思い出し笑い

参考-笑いの種類と効用

 

 

どうしよう、“苦笑い”とか“つくり笑い”、“鼻で笑う”からは、不健康な匂いしかしない。俺の得意分野じゃねーか。。。(;´Д`)

 

笑ってるには変わりないからいいんじゃない?

根拠はないけど、ニヤニヤするのもいいんじゃないかと。少なくとも、ニヤニヤしてるときってあんまりやなこと考えないし。ストレス軽減には役立ってるんじゃないかと。

 

周知の通り、ネットにはニヤニヤしてしまうようなネタがたくさん転がっている。僕が独断と偏見でいつもニヤつかせていただいている方々をご紹介する。

 

1.ARuFaさん

個人的にはこの人の発想には脱帽。ホントアホ(褒め言葉)。

arufa.hatenablog.jp

 

2.✩←ヒトデさん

そしてこの方も文の書き方なのか、引き込まれるものがあります。この人もアホ(褒め言葉)。

hitode99.hatenablog.com

 

3.チルドさん

そして最後にこの人。シュールな感じがすごく心地いい。たまにアホ(褒め言葉)。

cild.hatenablog.com

 

何様だって話だけど、このお三方は、はてなユーザーならずとも、知っている人も多いはず。こういうの読みながら僕は日々ニヤニヤ三昧です。

 

まとめ

というわけで不健康そうな笑いでも、きっと健康には一役買ってるに違いないと勝手にまとめると、

 

一応笑ってるから腹の底から笑う必要はない

 

と結論。

 

P.S.笑いは伝染するらしいですよ。こういう動画見てもよくニヤついてます。 

出典-Laughing Tram Man - YouTube

 

 

 

本日は以上!!

 

ニヤついてますけど、何か??

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